France 5 diffuse le 16 décembre un nouveau numéro d’Enquête de santé consacré au système immunitaire et aux maladies de l’hiver. Présentée par Marina Carrère d’Encausse, cette soirée s’appuie sur un documentaire inédit réalisé par Adélie Floch, suivi d’un débat avec des spécialistes, afin de faire le point sur les moyens réels de renforcer nos défenses face aux infections saisonnières.
Le système immunitaire face aux virus de l’hiver
À l’approche de l’hiver, les infections virales se multiplient. Grippe, rhume ou gastro-entérite mettent à l’épreuve un système immunitaire dont la mission est de protéger l’organisme contre les agressions extérieures. Le documentaire rappelle que cette protection n’est pas constante au cours de la vie.
Avec l’âge, les défenses immunitaires perdent en efficacité, ce qui rend certaines personnes plus vulnérables. Cette fragilité explique l’importance des stratégies de prévention, notamment chez les populations les plus exposées.
Compléments alimentaires et phytothérapie : quelles réalités
L’émission s’intéresse aux nombreuses solutions proposées pour soutenir l’immunité. Les pharmacies et parapharmacies regorgent de produits présentés comme bénéfiques :
- vitamines et compléments alimentaires,
- gelée royale, spiruline et autres produits naturels,
- plantes médicinales comme l’échinacée, le ginseng ou le thym.
Enquête de santé interroge l’efficacité réelle de ces produits, souvent perçus comme des solutions simples pour éviter de tomber malade. La phytothérapie est abordée sous l’angle scientifique, afin de distinguer les usages validés des croyances largement répandues.
Alimentation et vaccination au cœur de la prévention
Le programme met également en lumière le rôle de l’alimentation dans le fonctionnement du système immunitaire. Environ 70 % des cellules immunitaires se situent dans l’intestin, ce qui souligne l’importance d’une alimentation équilibrée. Certains nutriments, comme la vitamine D, sont identifiés comme utiles au bon fonctionnement des défenses naturelles.
La vaccination contre la grippe saisonnière est également abordée. Recommandée notamment aux personnes âgées de 65 ans et plus, elle soulève des questions récurrentes sur son efficacité et sur la nécessité de la renouveler chaque année.
Autour de Marina Carrère d’Encausse, plusieurs experts apportent leur éclairage :
- le Dr Aline Mercan, médecin généraliste et phytothérapeute,
- le Dr Benjamin Davido, infectiologue à l’hôpital Raymond-Poincaré (AP-HP),
- le Dr Corinne Chicheportiche-Ayache, nutritionniste.
Enora Malagré accompagne également cette soirée en donnant la parole à des témoins concernés par les maladies de l’hiver.
Ce numéro d’Enquête de santé propose ainsi un état des lieux documenté des véritables leviers de l’immunité, à découvrir sur France 5 pour mieux comprendre comment se protéger durant la saison froide.
Quand Enquête de santé est-elle diffusée sur France 5 ?
L’émission est diffusée le mardi 16 décembre sur France 5.
Quel est le thème de ce numéro d’Enquête de santé ?
Le programme est consacré aux maladies de l’hiver et aux moyens de renforcer les défenses immunitaires.
Quels experts interviennent dans l’émission ?
Le débat réunit un infectiologue, une nutritionniste et une médecin généraliste spécialisée en phytothérapie.
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